این نکات بر پایه اصول روانشناسی، احترام متقابل و درک نیازهای عاطفی مردان بنا شده اند. با به کارگیری این راهکارها، نه تنها زندگی مشترک شادتری خواهید داشت، بلکه رابطه عمیق تر و معنادارتری را با همسرتان تجربه خواهید کرد.

• ✅

  به ظاهرتان اهمیت دهید:

  بهداشت شخصی، لباس مناسب و آراستگی همیشگی تاثیر زیادی در جذابیت شما دارد.

• ✅

  شنونده فعال باشید:

  با دقت به حرف هایش گوش دهید، سوال بپرسید و نشان دهید که به او اهمیت می دهید.
• ✅

  قدردان زحماتش باشید:

  بابت کارهای کوچکی که برای شما انجام می دهد تشکر کنید و قدردانی خود را نشان دهید.

• ✅

  به علایقش احترام بگذارید:

  سعی کنید علایق او را درک کنید و در صورت امکان در فعالیت های مورد علاقه اش شرکت کنید.
• ✅

  فضای شخصی اش را محترم بشمارید:

  به او زمان و فضایی برای استراحت و رسیدگی به خودش بدهید.
• ✅

  از گفتن حرف های مثبت و تشویق کننده دریغ نکنید:

  نقاط قوت او را تحسین کنید و او را برای رسیدن به اهدافش تشویق کنید.

• ✅

  خلاقیت در رابطه جنسی:

  رابطه جنسی سالم و رضایت بخش نقش مهمی در استحکام زندگی مشترک دارد.

• ✅

  غافلگیری های کوچک:

  با یک یادداشت عاشقانه، یک هدیه کوچک یا یک شام رمانتیک او را غافلگیر کنید.

• ✅

  با خانواده اش مهربان باشید:

  احترام به خانواده همسر، نشانه احترام به خود اوست.
• ✅

  از جر و بحث های بی مورد دوری کنید:

  سعی کنید اختلافات را با آرامش و منطق حل کنید.
• ✅

  گاهی اوقات از او کمک بخواهید:

  نشان دهید که به او نیاز دارید و به توانایی هایش اعتماد دارید.
• ✅

  با دوستانش صمیمی باشید:

  ایجاد رابطه خوب با دوستان همسر، باعث نزدیکی بیشتر شما به او می شود.
• ✅

  به حریم خصوصی او احترام بگذارید:

  از سرک کشیدن در وسایل شخصی یا تلفن همراه او خودداری کنید.
• ✅

  در جمع از او تعریف کنید:

  بیان نقاط قوت او در جمع، باعث افزایش اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی او می شود.
• ✅

  به نظراتش احترام بگذارید:

  حتی اگر با نظرش مخالف هستید، با احترام به او گوش دهید و سعی کنید دیدگاهش را درک کنید.
• ✅

  در مشکلات کنارش باشید:

  در مواقع سخت، او را حمایت کنید و نشان دهید که در کنارش هستید.
• ✅

  ببخشید و فراموش کنید:

  کینه ها را دور بریزید و سعی کنید اشتباهات گذشته را فراموش کنید.
• ✅

  به شوخ طبعی و خنده اهمیت دهید:

  با هم بخندید و لحظات شادی را در زندگی خود ایجاد کنید.
• ✅

  به سلامتی خود اهمیت دهید:

  مراقبت از سلامتی جسمی و روحی، باعث افزایش انرژی و شادابی شما می شود.

این نکات، تنها شروعی برای یک رابطه عاشقانه تر هستند. با شناخت بیشتر همسرتان و درک نیازهای او، می‌توانید راه های منحصر به فردی برای ابراز عشق و علاقه پیدا کنید. با آرزوی خوشبختی برای تمام زوج های عاشق!

19 نکته برای اینکه شوهرتان دوباره دیوانه وار عاشقتان شود

1. به ظاهرتان اهمیت بدهید

همیشه سعی کنید مرتب و آراسته باشید. این به معنای آرایش غلیظ نیست، بلکه داشتن موهای مرتب، لباس های تمیز و خوشبو و رعایت بهداشت فردی است. حتی اگر در خانه هستید، یک لباس راحت و زیبا بپوشید. او باید حس کند برایش ارزش قائلید و برای او وقت می گذارید. مراقب پوست و موی خود باشید و سعی کنید همیشه خوشبو باشید. به اندام خود توجه کنید و ورزش کنید تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. تغییرات کوچک در ظاهرتان می‌تواند تاثیر بزرگی داشته باشد. سعی کنید استایلی داشته باشید که او دوست دارد.

2. شنونده خوبی باشید

وقتی همسرتان صحبت می کند، با دقت به حرف هایش گوش دهید و به او نشان دهید که به صحبت هایش اهمیت می دهید. از پرسیدن سوالات بیشتر نترسید و سعی کنید او را تشویق کنید تا بیشتر صحبت کند. در هنگام صحبت کردن او، گوشی خود را کنار بگذارید و تمام توجهتان را به او بدهید. سعی کنید احساسات او را درک کنید و با او همدلی کنید. هیچ وقت صحبت او را قطع نکنید و اجازه دهید حرفش را تمام کند. با زبان بدن خود نشان دهید که به حرف هایش گوش می دهید (مثلاً با تکان دادن سر و لبخند). بعد از اینکه صحبتش تمام شد، خلاصه ای از حرف هایش را بگویید تا مطمئن شود که به درستی متوجه شده اید.

3. قدردانی کنید

از کارهای کوچک و بزرگ همسرتان قدردانی کنید. این به او نشان می دهد که زحماتش را می بینید و برایتان مهم است. از کلمات تشکر استفاده کنید و به او بگویید که چقدر از داشتن او خوشحالید. قدردانی می‌تواند به سادگی گفتن یک “ممنون” برای یک فنجان چای باشد. به او بگویید که چقدر برایتان ارزش دارد. از او برای حمایت ها و همراهی هایش تشکر کنید. نامه ای بنویسید و در آن از او تشکر کنید و دلیل قدردانی خود را توضیح دهید. به او یک هدیه کوچک به نشانه قدردانی بدهید.

4. علایق او را بشناسید

سعی کنید علایق همسرتان را بشناسید و در فعالیت هایی که دوست دارد، با او همراهی کنید. حتی اگر به آن فعالیت ها علاقه ندارید، سعی کنید حداقل یک بار آنها را امتحان کنید. با هم به تماشای فیلم های مورد علاقه اش بروید یا در مورد موضوعاتی که دوست دارد، با او صحبت کنید. به او نشان دهید که به علایقش احترام می گذارید. با او به کنسرت یا نمایشگاهی که دوست دارد بروید. کتابی را که دوست دارد به او هدیه بدهید. برای او یک سورپرایز کوچک در رابطه با علایقش ترتیب دهید.

5. به خانواده اش احترام بگذارید

به خانواده همسرتان احترام بگذارید و با آنها رابطه خوبی داشته باشید. این برای او بسیار مهم است. در مناسبت های مختلف به آنها سر بزنید و به آنها هدیه بدهید. از بدگویی در مورد خانواده اش خودداری کنید. در مشکلات خانوادگی او، از او حمایت کنید. در حضور او از خانواده اش تعریف کنید. به آنها تلفن بزنید و حالشان را بپرسید. در کارهای مربوط به خانواده اش به او کمک کنید.

6. مستقل باشید

استقلال مالی و عاطفی داشته باشید. این به شما اعتماد به نفس می دهد و برای همسرتان جذاب تر می شوید. سعی کنید شغل یا سرگرمی داشته باشید که به شما احساس رضایت بدهد. از نظر عاطفی به همسرتان وابسته نباشید و با دوستان خود نیز وقت بگذرانید. اهداف خود را دنبال کنید و برای رسیدن به آنها تلاش کنید. تصمیمات مهم زندگی خود را با مشورت او بگیرید، اما خودتان تصمیم بگیرید. از او برای کمک به خودتان تشکر کنید، اما سعی کنید کارهای خود را خودتان انجام دهید. به او نشان دهید که می‌توانید از پس خودتان بر بیایید.

7. شوخ طبع باشید

سعی کنید شوخ طبع باشید و فضایی شاد و مفرح در خانه ایجاد کنید. خنده بهترین دارو برای هر دردی است. با همسرتان شوخی کنید و او را بخندانید. از تعریف کردن جوک ها و داستان های خنده دار نترسید. به او نشان دهید که می‌توانید در شرایط سخت هم بخندید. با هم به تماشای فیلم های کمدی بروید. در جمع دوستان و آشنایان سعی کنید جوک تعریف کنید. با هم بازی های خنده دار انجام دهید.

8. به او فضا بدهید

به همسرتان فضا بدهید تا به کارهای مورد علاقه اش بپردازد و با دوستانش وقت بگذراند. این به او احساس آزادی می دهد. او را کنترل نکنید و به او اعتماد داشته باشید. به حریم خصوصی او احترام بگذارید. به او اجازه دهید تا خودش باشد. در تمام لحظات با او نباشید. به او اجازه دهید تا به تنهایی سفر کند. به او اجازه دهید تا با دوستانش به تفریح برود.

9. سورپرایز کنید

گاهی اوقات همسرتان را با یک سورپرایز کوچک خوشحال کنید. این نشان می دهد که به او فکر می کنید. یک هدیه کوچک بخرید، یک شام عاشقانه درست کنید یا یک سفر غیر منتظره ترتیب دهید. لازم نیست سورپرایزها خیلی بزرگ و پر هزینه باشند، حتی یک شاخه گل هم می‌تواند او را خوشحال کند. سورپرایزها میتوانند به رابطه شما هیجان بدهند. یک نامه عاشقانه برای او بنویسید و در جایی که انتظارش را ندارد، پنهان کنید. او را به یک رستوران مورد علاقه اش ببرید. برای او یک مهمانی تولد سورپرایزی ترتیب دهید.

10. از او تعریف کنید

از ویژگی های مثبت همسرتان تعریف کنید. به او بگویید که چقدر جذاب، باهوش و مهربان است. تعریف کردن باعث افزایش اعتماد به نفس او می شود. به او بگویید که چقدر به او افتخار می کنید. در جمع دوستان و آشنایان از او تعریف کنید. از ظاهر، شخصیت و توانایی هایش تعریف کنید. از او برای موفقیت هایش تعریف کنید. به او بگویید که چقدر دوستش دارید.

11. از بحث و جدل دوری کنید

سعی کنید از بحث و جدل های بی مورد دوری کنید. اگر مشکلی پیش آمد، با آرامش و منطق با هم صحبت کنید و به دنبال راه حل باشید. از فریاد زدن و توهین کردن خودداری کنید. به حرف های همسرتان گوش دهید و سعی کنید دیدگاه او را درک کنید. اگر حق با او بود، عذرخواهی کنید. قبل از اینکه عصبانی شوید، کمی فکر کنید. اگر نمی توانید به نتیجه برسید، از یک مشاور کمک بگیرید.

12. رازدار باشید

رازدار باشید و اسرار همسرتان را برای دیگران فاش نکنید. این به او نشان می دهد که قابل اعتماد هستید. به حریم خصوصی او احترام بگذارید. از صحبت کردن در مورد مشکلات زندگی تان با دیگران خودداری کنید. به او نشان دهید که می‌توانید به او اعتماد کنید. اگر کسی در مورد همسرتان از شما سوال کرد، از او دفاع کنید. به او بگویید که همیشه در کنارش هستید. رازهای او را حتی به نزدیکترین دوستانتان هم نگویید.

13. کمک کنید

در کارهای خانه و بچه داری به همسرتان کمک کنید. این نشان می دهد که به او اهمیت می دهید و قدر زحماتش را می دانید. لازم نیست تمام کارها را انجام دهید، حتی یک کمک کوچک هم می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد. به او پیشنهاد دهید که در انجام کارهایش به او کمک کنید. بدون اینکه از شما بخواهد، به او کمک کنید. از او برای کمک هایش تشکر کنید. کارهایی را که از انجام آنها متنفر است، بر عهده بگیرید. به او اجازه دهید تا استراحت کند.

14. رابطه جنسی را جدی بگیرید

رابطه جنسی بخش مهمی از یک رابطه سالم است. به نیازهای جنسی همسرتان توجه کنید و سعی کنید رابطه ای رضایت بخش داشته باشید. با هم در مورد خواسته ها و انتظاراتتان صحبت کنید. سعی کنید رابطه جنسی تان را متنوع و هیجان انگیز کنید. به بهداشت فردی خود اهمیت بدهید. قبل و بعد از رابطه جنسی با همسرتان صمیمی باشید. به او نشان دهید که برایتان جذاب است. در مورد رابطه جنسی با هم مطالعه کنید.

15. یکدیگر را ببخشید

هیچ کس کامل نیست و همه اشتباه می کنند. اگر همسرتان اشتباهی کرد، او را ببخشید و به او فرصت جبران بدهید. کینه به دل نگیرید و سعی کنید گذشته را فراموش کنید. اگر اشتباه کردید، عذرخواهی کنید. به او بگویید که او را دوست دارید و می خواهید رابطه تان را حفظ کنید. به او فرصت دهید تا به شما ثابت کند که تغییر کرده است.

16. خلاق باشید

در رابطه خود خلاق باشید و از تکراری شدن آن جلوگیری کنید. کارهای جدید و هیجان انگیزی با هم انجام دهید. به مسافرت بروید، یک زبان جدید یاد بگیرید یا یک سرگرمی جدید را امتحان کنید. به او نشان دهید که همیشه به دنبال راه های جدیدی برای شاد کردن او هستید. با هم به یک کلاس آشپزی بروید. با هم به یک پارک بروید و بازی کنید. در خانه یک شب فیلم داشته باشید. با هم به یک موزه یا گالری هنری بروید.

17. همدلی کنید

به حرف های او گوش دهید و سعی کنید بفهمید چه چیزی او را ناراحت می کند. به او نشان دهید که در کنارش هستید و از او حمایت می کنید. اگر اوضاع بدی دارد، او را دلداری دهید. در موفقیت هایش با او شادی کنید. به او بگویید که درک می کنید چه احساسی دارد. به او بگویید که همیشه می‌تواند روی شما حساب کند.

18. با گذشت باشید

با گذشت باشید و در مورد مسائل کوچک سخت گیری نکنید. گاهی اوقات بهتر است چشم پوشی کنید و از کنار بعضی چیزها بگذرید. اگر همسرتان اشتباهی کرد، سعی کنید او را ببخشید و فراموش کنید. به او نشان دهید که مهمتر از هر چیز، خوشبختی او برایتان مهم است. از بحث و جدل های بی مورد خودداری کنید. سعی کنید همیشه مثبت اندیش باشید. به او بگویید که دوستش دارید و می خواهید رابطه تان را حفظ کنید.

19. دعا کنید

برای خوشبختی و سلامتی همسرتان دعا کنید. دعا کردن به شما آرامش می دهد و رابطه تان را قوی تر می کند. به خدا توکل کنید و به او ایمان داشته باشید. در سختی ها به خدا پناه ببرید. در شادی ها از خدا تشکر کنید. به او بگویید که او را به خدا سپرده اید. برای او آرزوی موفقیت و سلامتی کنید.